名称：孕期饮食用药禁忌/育婴专家
作者:代敏
出版社:上海科学技术文献出版社
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孕期饮食用药禁忌/育婴专家内容简介

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孕期饮食用药禁忌/育婴专家部分内容

先天营养是决定胎儿生命力的关键。俗话说“先天不足，后天难养”，所以调解好孕妇的饮食，是优生优育的需要。
　　 要使未来的宝宝长得健康、聪明，孕妇的饮食应有所忌讳。虽然妇女怀孕后，由于生理上的需要，必需适当增加营养，但也不能吃得过量。
　　 作为特殊人群的孕妇，在平常饮食生活中，不但要重视增强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹饪、饮食卫生以及食品选择等方面都应十分注意
　　 孕期用药应遵守对胎儿无损害而又对孕妇所患疾病最有效的原则。能用一种物就避免联适用药，能用效果肯定的老药就避免使用尚未肯定对胎儿有无不良影响的新药，能用小剂量药物就避免用年夜剂量药物。

　　若何孕育健康的宝宝是每一对夫妇都关心的问题，为了孕育优秀、健康的宝宝，使孕妈妈顺利渡过十月妊娠这个特殊过程，并在产后早日恢复未孕前的靓丽身材，这本《孕期饮食用药忌讳》针对孕前、孕期（分为孕早期、孕中期、孕晚期）和产后的不同时段，主要从饮食营养指导、饮食营养注意事项及常见误区、推荐食谱和常见不适症状的饮食调理四个方面着手编写，旨在为孕妈妈提供具有科学性、知识性和实用性的全程指导，使孕期的营养更周全平衡、身体更健康、孕育更轻松，让胎儿更健康、更聪明。而且对孕期用药的宜与忌，就孕妈妈关心的孕期能否用药，该怎样合理用药等问题作了论述，分析了孕期用药的利与弊、用药原则及注意事项，为孕妈妈提供平安指导。例如，严重营养不良的女性，会致使闭经而不孕：青春期女性营养不良可致使月经稀少而闭经，影响到以后的生殖能力；一些女性由于挑食、偏食严重，也会致使某些营养缺少，进而造成不孕。医学类免费电子书《孕期饮食用药忌讳/育婴专家》的作者代敏和上海科学技术文献出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。医学类书籍在线念书，《孕期饮食用药忌讳/育婴专家》在线念书。

第一篇 孕前饮食营养
　　 第一章 孕前饮食营养指导
　　 1．女性应在孕前增强饮食营养
　　很多女性知道自己怀孕后，起头注意饮食的选择和营养的补充，亲人们也特别关心孕妇的饮食，希望她们能吃得好一些，母亲健康、胎儿得以正常发育。这固然是很有必要的。但是只重视怀孕后的饮食是不够的，对于怀孕前的饮食营养也不可轻忽。
　　 青年男女在准备怀孕前，就应该做好怀孕前的有关准备工作，如保持身体健康无疾病、不能有营养缺少症等。尤其是准备怀孕的女性更不可缺少营养，不要偏食、挑食或节食，以免造成某些营养缺少，给怀孕带来很多麻烦、甚至造成危害。
　　 女性在孕前补充营养很重要，原因有二：
　　 1女性营养不足，可能致使不孕
　　这是因为，母体是否健康以及营养是否充足，会影响到卵子的活力。为帮助孕育女性周全了解孕前、孕期和产后检查相关知识，本书辟出附录，介绍产前、孕期和产后检查的内容。
　　 2孕妇孕前营养不足有可能致使胎儿缺少营养
　　在十月妊娠期间，胎儿发育最重要的时期是前3个月。在这个时期内，胎儿的各个重要器官——心、肝、胃、肠和肾等都已分化完毕，并初具范围，年夜脑也在急剧发育中。因此，在这一关键时期，胎儿必需从母体那边获得足够而齐全的营养，特别是优质卵白质、脂肪、矿物质、维生素。这些营养物质一旦缺少或不足；就会’妨碍胎儿的正常发育。而且这些营养成分其实不可能随用随时摄取，有一部分要依赖母体的贮存。本站的pdf电子书《孕期饮食用药禁忌/育婴专家》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者代敏和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢上海科学技术文献出版社，感谢出版社为《孕期饮食用药禁忌/育婴专家》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《孕期饮食用药禁忌/育婴专家》pdf版免费电子书。

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