名称：润肺吃什么-15种润肺食物及150道润肺菜
作者:未知
出版社:青岛出版社
格式：pdf,txt
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。
润肺吃什么-15种润肺食物及150道润肺菜内容简介
pdf电子书免费下载:《润肺吃什么-15种润肺食物及150道润肺菜》(txt, pdf格式),由青岛出版社正式出版。
润肺吃什么-15种润肺食物及150道润肺菜部分内容
本书详细讲解了日常生活中最常用的15种润肺食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了肺脏的生理结构和功能，以及润肺原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的肺脏。
肺为呼吸系统的重要器官，呈海绵状，由肺内的各级支气管、肺泡、血管及淋巴管等组成，是进行气体交换的场所。小儿肺呈淡红色，随年龄增长，人体不断吸入空气中的灰尘，这些灰尘沉积于肺内，使肺的颜色发生了变化。通常，成人的肺可变为暗红色，老年人的肺可变为蓝黑色。吸烟人的肺，到老年可呈棕黑色。
结合不同的季节，使用养阴润肺的食物来调理肺脏，可收到事半功倍的效果。
薏米补肺清热，豆腐止咳化痰，白果补肺通经，花生醒脾和胃，润肺滑肠，百合止咳平喘，竹笋清肺化痰，银耳滋阴润肺，冬瓜生津止渴，梨清心润肺，柑橘止咳化痰，香蕉清热润燥，猪肺滋补肺脏，鸭肉滋阴养胃，鲢鱼暖胃利肺。
本站的pdf电子书《润肺吃什么-15种润肺食物及150道润肺菜》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者未知和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢青岛出版社，感谢出版社为《润肺吃什么-15种润肺食物及150道润肺菜》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《润肺吃什么-15种润肺食物及150道润肺菜》pdf版免费电子书。
参考: pdf电子书免费下载 润肺吃什么-15种润肺食物及150道润肺菜
本文来自不茫然未来投稿，不代表电子书资源网立场，如若转载，请联系原作者获取。
微信扫一扫 
