名称：常见病家庭运动处方
作者:吴明方
出版社:安徽科学技术出版社
格式：pdf,txt
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常见病家庭运动处方内容简介
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常见病家庭运动处方部分内容
本书精选20中常见疾病的运动处方,包括:糖尿病运动处方、颈椎病运动处方、高血压病运动处方、肥胖的运动处方、心脏病的运动处方、腰痛的运动处方、类风湿关节炎的运动处方、骨质疏松的运动处方等等，详细介绍运动目标、运动种类、运动强度、运动频度、运动持续时间、运动中注意事项。本书语言深入浅出并附有插图，可有效指导广年夜读者通过科学合理的运动恢复健康、强健体魄。书中选择的运动方式具有趣味性、实用性和易学性，以便于读者持久练习。本册书于2004年3月由安徽科学技术出书社出书刊行pdf,txt格局电子书下载《常见疾病家庭运动处方》书的作者吴明方跟安徽科学技术出书社都为了本书付出了辛勤劳动。
促进康复的“良药”，强体健身的“妙方”；为不同人群量身订制的20种常见疾病的运动处方；科学的运动方法，合理的运动强度，体贴的要点提示，准确的效果评定，助您通过科学运动早日恢复健康。
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