名称：饮食保健全书
作者:窦国祥
出版社:江苏科学技术出版社
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饮食保健全书内容简介

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饮食保健全书部分内容

pdf在线阅读《饮食保健全书》作者窦国祥和江苏科学技术出书社为本套书的出书付出了许多哟！。既可以“病从口入”，也可以“病从口出”。
　　 一日三餐是否合理、科学，是决定人体健康的主要因素。本书曾以《家庭饮食保健小百科》之名第一版于1998年2月，到2003年1月，又以《饮食保健全书》再版，先后印刷10屡次。只要我们在平常饮食中认真学习饮食、营养、烹饪知识，做到趋利避害，我们的健康就有了良好的根本。“人人都要饮食，人人都懂饮食”这是书写本书的主旨。
　　 全书分为营养学根本知识篇、经常使用食物功效篇、饮食卫生知识篇、经常使用保健菜肴和药膳篇、男女各期饮食篇、常见疾病饮食保健篇等6个部分。
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