名称：养生重在养生 药补不如食补-最新版
作者:张铁成
出版社:新世界出版社
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养生重在养生 药补不如食补-最新版内容简介
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养生重在养生 药补不如食补-最新版部分内容
生活节奏快，工作压力年夜，这不能成为你纵容自己身体变得越来越差的来由。适当的时候，我们要懂得休息，懂得娱乐，更要懂得怎样保持健康。让疾病远离我们的身体。保持心态的平衡。“亚健康”已经成为现代人普遍的健康问题，它比真正的疾病更加可怕。万万不要让自己成为只会工作而不懂得休息和养生的“工作狂”。因为，“工作狂”极易致使“亚健康”状态。健康才能不失调。
你还在被自己的健康问题所困扰吗？你还在每天不分昼夜地工作而不懂得休息吗？你还在苦于找不到一个适合自己的保健方法吗？不要急，这些都是我们可以或许为你解决的问题，养生其实不困难，养生也其实不神秘，养生就存在于我们生活的各个方面。《养生重在养生 药补不如食补-最新版》电子书推荐。
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