名称:养生重在养生 药补不如食补-最新版
作者:张铁成
出版社:新世界出版社
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养生重在养生 药补不如食补-最新版内容简介
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养生重在养生 药补不如食补-最新版部分内容
生活节奏快,工作压力年夜,这不能成为你纵容自己身体变得越来越差的来由。适当的时候,我们要懂得休息,懂得娱乐,更要懂得怎样保持健康。让疾病远离我们的身体。保持心态的平衡。“亚健康”已经成为现代人普遍的健康问题,它比真正的疾病更加可怕。万万不要让自己成为只会工作而不懂得休息和养生的“工作狂”。因为,“工作狂”极易致使“亚健康”状态。健康才能不失调。
你还在被自己的健康问题所困扰吗?你还在每天不分昼夜地工作而不懂得休息吗?你还在苦于找不到一个适合自己的保健方法吗?不要急,这些都是我们可以或许为你解决的问题,养生其实不困难,养生也其实不神秘,养生就存在于我们生活的各个方面。《养生重在养生 药补不如食补-最新版》电子书推荐。
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