名称：从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作
作者:赵之心
出版社:中国青年出版社
格式：pdf,txt
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。
从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作内容简介
免费电子书《从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作》。
从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作部分内容
随时随地从头练到脚。本书讲解了上百种简单易行、随时随地都能做的健康小动作，只要对峙做，就会起到四两拨千斤的健身效果。免费图书下载《从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作》的作者赵之心和中国青年出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。通过锻炼，我们的体质得到改良后，同样可以改良发质，拥有一头秀发。好比，十七八岁的女孩，她们的头发就跟缎子般光亮，灯光打在她们头上，头顶就会出现一个很年夜的、非常清晰的光环。这就是她们这个年龄段头发的显著特点：一是头发垂；二是头发很有油性；三是头发是一根一根的，给人一种非常实在的质感。这些特征说明一点，就是她们身体好，有活力。因此，我们要有这样一个熟悉，凡是生下来头发不是很优秀的人，后天不但需要增强营养，改良身体素质，而且增强锻炼尤其重要。女孩成年后，特别是结婚生子做了母亲后，我们就会看到，她的发际处的绒毛没了，这就表明她的肾气已经起头打折了。
由此可见，发质反应着一小我的体质状况，头发的状态和我们身体的健康状况密切相关。附送赵之心亲身示范动作光盘。
(二)头发反应了一小我的性格与心态
有人说，通过不雅察头发可以看出一小我的性格与心情。当他从镜子里看到“一夜白头”的自己时，也由于惊吓而晕倒了。因此，我们对头发的熟悉要有一个全新的角度，头发不是我们想象的、只是一个长在头上的、为了美不雅的工具，它和我们的身体健康和心态都有密切的关系。五八，肾气衰，发堕齿槁……”就是说，女人在28岁之后，男人在32岁之后，就会“盛极而衰”，头发就起头出现问题了。到了40岁后，这种情况就更加明显：“(女子)六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白……(丈夫)六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白……”
这就是说女人到42～49岁的时候，脸上起头出现皱纹，头发起头变白。本站的pdf电子书《从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者赵之心和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国青年出版社，感谢出版社为《从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作》pdf版免费电子书。
参考: pdf格式电子书下载 从头练到脚-价值百万的零成本健康小动作
本文来自一纸枕书投稿，不代表电子书资源网立场，如若转载，请联系原作者获取。
微信扫一扫 
