名称：影响一生的保健计划
作者:沈雁英
出版社:吉林科学技术出版社
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影响一生的保健计划内容简介
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影响一生的保健计划部分内容
《影响一生的保健计划》，全书共分为6章，主要内容包括：嘴巴是最好的医生--给你制订的一生平衡营养计划；关注生活中的点点滴滴--给你制订的一生完美细节计划；不要再褫夺你的睡眠权利--给你制订的一生无忧安睡计划；让你的性爱渐入佳境--给你制订的一生密切“性”福计划；健康生活需要心理营养素--给你制订的一生健康心理计划；动起来才更健康--给你制订的一生适度运动计划。是首都医科年夜学从属北京朝阳医院副院长、研究员，中国女医师协会理事，北京伦理协会理事，中国营养学会会员，北京中医药学会老年病专业委员，北京中西医结合学会健康科学办理专业委员，首发基金评审委员会委员，中华医学科技奖第二届评审委员会委员。电子书免费下载《影响一生的保健计划》的作者沈雁英和吉林科学技术出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。
在现今竞争剧烈，压力巨年夜的社会情况中，本书无疑是一本优秀的健康指引手册。从现在起头，为自己的健康做个计划。计划从现在起头，爱惜自己，从了解自己的身体起头，关心自己的饮食，给自己制订一个适宜的运动计划，不竭地调剂自己的情感，无论在家里仍是办公室。这是一个聪明人获得健康的方法。
沈雁英，教授。
我的健康我做主，这也许是每小我的愿望。沈雁英教授有着丰富的实践经验和扎实的专业理论根本，2005年被中央保健委员会评为优秀保健工作者。她先后在《中华医院办理》、《中国医院》、《中国临床保健杂志》等专业报刊上颁发了六十余篇文章，其中《办事是永恒的主题》、《健康养老社区的构想..。本站的pdf电子书《影响一生的保健计划》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者沈雁英和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢吉林科学技术出版社，感谢出版社为《影响一生的保健计划》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《影响一生的保健计划》pdf版免费电子书。
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