名称:人生11条心理健康要诀
作者:杨学义文君
出版社:中国纺织出版社
格式:pdf,txt
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人生11条心理健康要诀内容简介
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人生11条心理健康要诀部分内容
本书针对会给人心理健康造成伤害的因素,优选出11条有益于健康的尺度,进行了周全的介绍。《人生11条心理健康要诀》一书旨在帮助读者了解心理健康调适和修炼方面最前沿的知识,用很多故事和实例来启发读者了解心理健康问题的秘密。pdf电子书免费下载《人生11条心理健康要诀》的作者杨学义文君和中国纺织出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
这11条要诀正是一个现代人要想告竣健康快乐的生活所要尽力遵守的尺度。现代人如果可以或许从这11个方面有的放矢,解除给自己心理健康带来危害的各个方面,那末相信我们可以或许在竞争日益加重而心理压力日益加重的现代社会找到新的心灵平衡点,保持自己积极而健康的心态去面临我们的工作和生活。
人生最重要的问题也许就是心理健康的问题了,本书作者用流利的语言,详实而饱含哲理的事例,归纳和总结了心理健康的11条要诀,值得读者仔细阅读和琢磨。
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