名称：夜猫子的健康法则
作者:日本健康杂志出版社
出版社:第四军医大学出版社
格式：pdf,txt 
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夜猫子的健康法则内容简介

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夜猫子的健康法则部分内容

这是一本专门为“夜猫子”们而写的书，旨在告诉“夜猫子”若何保护好自己的身体，健康愉快地生活。 本书介绍一些简单易行的方法，这些方法可以让所有的“夜猫子”在熬夜的同时，也可以或许保持一个健康的身体，从而可以或许愉快地生活。
　　 全书内容分为三个部分。本书图文并茂，文风轻松，适于各类人士阅读。第一部分介绍了“夜猫子”的生活特点；第二部分介绍“夜猫子”生活会带来哪些疾病；第三部分介绍一些简便的方法以改良“夜猫子”的生活品质。本册书于2003年12月由第四军医年夜学出书社出书刊行电子书在线试读《夜猫子的健康法则》书的作者日本健康杂志出书社跟第四军医年夜学出书社都为了本书付出了辛勤劳动。

　　本书介绍一些简单易行的方法，这些方法可以让所有的夜猫子在熬夜的同进，也可以或许保持一个健康的身体，从而可以或许愉快地生活。希望本书可以或许提醒“夜猫子”，给“夜猫子”一些健康的忠告，让“夜猫子”可以或许更加速乐地缔造财富，让健康伴随你的一生。

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