名称：做个快乐的奔奔族
作者:汪建明
出版社:京华出版社
格式：pdf,txt 
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。 

做个快乐的奔奔族内容简介

电子书《做个快乐的奔奔族》pdf格式下载。

做个快乐的奔奔族部分内容

一、轻松工作——轻轻松松去上班
　　不做压力的傀儡
　　奔奔族处在房价高、车价高、医疗费用高的现状之中。职场经验的匮乏、人际关系的处置和麻烦、腰包的胀胀瘪瘪，让奔奔族体验到奔跑中的酸甜苦辣和人情世故。因而，就像无法逃避生活一样，奔奔族们的压力随处都在。工作升迁的压力，买房买车的压力，寻找爱情的压力……一切试图逃避压力的行为都是无望之举。他们甘当草根、为网络而生，他们玩命工作，痛快享乐，却由于承受巨年夜压力，不得不提前预支享受生活，他们特立独行张扬自我，却轻易在香烟加可乐中得到满足。著名院士谢家林先生曾说过：“比方，听说谁得了癌症，年夜家都会觉得很同情；但听说谁精神割裂了，年夜家就会说，早就知道他是个懦弱的人。正因为人们常常将精神疾病与病人的素质和人格缺点联系起来，很多人有很年夜的压力也不愿意认可，已经感受到不合错误也不寻求帮助。”因而，这种错误的熟悉给人们及整个社会带来了极为晦气的后果。其实，压力是我们社会生活中一种再正常不过的现象。
　　从心理学的角度讲，压力的来历是本身对事物的不熟悉、不肯定感，或是对于目标的告竣感到力有未及所致。好比，应聘者参加某一次面试，会因被录与否的结果的不肯定性而感到压力；参加考试的学生会因对考试内容一无所知而感得手足无措；上班一族会因担心赶不上汽车而感到忧虑。所有这些，都是压力难以抗拒的表现。因而，既然对事物的不熟悉、不肯定感，或是对于目标的告竣感到力有未及所致的状态难以避免，那我们所能做的也只能是正确面临。本书作为为奔奔族解压的枕边书，从生活、爱情、性格、娱乐等方面为奔奔族提供解压的前途，为奔奔族们找到澄净的心灵天地提供帮助。希望奔奔族们通过对本书的阅读，可以或许真正成为这个社会发展的中流砥柱，不停奔跑，不停奋斗，在辛苦中寻找快乐生活!

　　“奔奔族”已成为现代城市最“时髦”的族群。
　　在我们的文化体系中，深深根植着一种错误的熟悉：常常把精神压力归结为小我精神及心理素质问题。
　　奔奔一族们在玩命工作的同时，要学会痛快享乐!在压力的夹缝下享受快乐．三五成群的QQ群FB、结交、户外运动、自驾游、拓展训练等都可以是奔奔族的典型享受方式。

。《做个快乐的奔奔族》pdf电子书推荐排行。这本图书于2010年8月由京华出书社刊行，《做个快乐的奔奔族》书籍推荐。本站的pdf电子书《做个快乐的奔奔族》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者汪建明和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢京华出版社，感谢出版社为《做个快乐的奔奔族》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《做个快乐的奔奔族》pdf版免费电子书。

参考: 电子书阅读 做个快乐的奔奔族