名称：瑜伽全程自学天书
作者:矫林江
出版社:南海出版公司
格式：pdf,txt
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。
瑜伽全程自学天书内容简介
《瑜伽全程自学天书》pdf在线阅读。
瑜伽全程自学天书部分内容
矫林江，国际瑜伽导师、瑜伽行业权势巨擘专家，中国瑜伽行业协会常务理事，“凭海听风”瑜伽连锁品牌开创人，矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一，从事瑜伽讲授工作十多年，屡次亲赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究，师从chitrangda、Hemanginl、G ajendra、Kanchana等。印度著名瑜伽年夜师，是H.H Pujya swamIji年夜师的得意门生。被印度瑜伽同仁誉为“喜马拉雅之鹰”、“中国瑜伽冥想之父”。他传奇地将印度瑜伽各门户和中国道教哲学、禅宗顿悟、藏传释教等精华思想融合在一起，主张“取印度瑜伽..中国瑜伽行业协会（cypa）、北京凭海听风瑜伽教练培训倾力打造，新浪健身频道、搜狐健康频道、网易健康频道、健康时报大力打造。
权势巨擘教程，初学者和瑜伽教练必备宝典，110个尺度体位法，动作要点和功效周全解析。
时尚乐活族必备健康书，做自己的养生师，瑜伽庇护你一生的健康，权势巨擘瑜伽机构5年研发，国际瑜伽导师全程监制，时尚明星教练体位示范。Yoga一词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含义为“一致”“结合”或“和谐”。
全球跨越1亿人在练习的健康身宝贝，生命中最值得珍藏的健康秘籍，为你开启源源不竭的生命能量涌泉。
第一章瑜伽导论
一、什么是瑜伽
瑜伽发源于公元前2500年的印度河文明。
追寻瑜伽的千年智慧，揭开人类健康法则，时尚白领、乐活一族，健康生活必备书。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。时尚免费下载电子书《瑜伽全程自学天书》的作者矫林江和南海出书公司为本书的写作出书都付出了很多汗水。矫林江完成瑜伽全程自学天书》在线书籍介绍。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技能，改良人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种到达身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的．瑜伽修炼方法融入平常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和缔造。
瑜伽作为一门综合了生理、心理、精神和哲学以及健身术的悠久的修身养性方式，一直在印度文化中饰演着重要的脚色，后来也对其他国家的文化发生了深远影响。人们通过瑜伽的练习帮助自己到达与自然的和谐与统一，通过身体与呼吸的调节、年夜脑与情感的控制，获得身体和心灵的健康。
近年在世界各地兴起和年夜热的瑜伽，并不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的根本建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。本站的pdf电子书《瑜伽全程自学天书》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者矫林江和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢南海出版公司，感谢出版社为《瑜伽全程自学天书》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《瑜伽全程自学天书》pdf版免费电子书。
参考: txt格式电子书下载 瑜伽全程自学天书
本文来自尔岚投稿，不代表电子书资源网立场，如若转载，请联系原作者获取。
微信扫一扫 
