名称：中老年健康养生智慧
作者:贺林香，刘五云　主编
出版社:江西科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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中老年健康养生智慧内容简介

《中老年健康养生智慧》(pdf,txt格式)免费电子书,作者：贺林香，刘五云　主编,于2010 年11月,由江西科学技术出版社出版。

中老年健康养生智慧部分内容

在本书中，专家将教你如何正确对待三高，健康好习惯，养生长寿之道，四季养生法，如何自我保健，如何理性对待健康问题，如何正确用药，心理保健，药膳食疗……
　　100位保健专家的实践总结，确实可行的养生方法。涵括饮食、起居、运动、心灵，从内至外的健康法。
　　
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