名称：洪启嵩禅释养生：睡梦
作者:洪启嵩
出版社:陕西人民出版社
格式：pdf,txt
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洪启嵩禅释养生：睡梦内容简介
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洪启嵩禅释养生：睡梦部分内容
本书有完整的睡眠方法，从睡眠的情况、用具、柔身运动等到使我们深沉入睡的睡梦禅法，让自己充分准备好优质睡眠的条件。
书中最后有睡梦的问题与解答，解除我们一般在睡梦中的疑问。并附上扶引CD，让读者在凝听CD的扶引后，便轻松自在地进入梦的世界。
洪启嵩，洪启嵩先生十岁起头修学中华禅，二十岁起头教授中华禅，并多年闭关修持中华禅各派禅法，在中国年夜陆、台湾地域以及北美列国的高档学院与寺院禅堂举行数百次禅学讲座与禅修训练，对于人类身心气脉的革新、人类身心境界的提升，有深入研究与修证。
本书为该套系列丛书之一。洪启嵩先生作为中华禅的卓越导师，发愿构建适宜今世人的中华禅学修体系，以中..坐禅，可以使人类在身体与心灵上，都发展出最极致、圆满的境界。健康免费下载电子书《洪启嵩禅释养生：睡梦》的作者洪启嵩和陕西人平易近出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。在曩昔的经验当中，禅定往往是投注无比身心精神，透过持久专注修持者的专利品；他们宛如人类生命中的贵族一般，拥有无比珍贵的生命发展技术的专利，却往往无法普及于年夜众。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使曩昔人类伟年夜的生命贵族们所成就的身心境界，迅速而普遍地落实到所有的生命，使每小我的身心都得到进化与升华。洪启嵩先生几十年来在释教的年夜小乘禅法、显密教禅法、南传北传禅法、汉传藏传禅法、教下与宗门禅法等均有深入与系统的研究与讲授，在国内外已出书各种释教禅学著作上百种。本书内容涵盖：正确的睡梦不雅念，睡眠的情况与用具，睡眠的姿势与睡前的调息方法，迅速轻松入睡的方法，起床的步调，入主梦世界的方法。
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参考: txt图书下载 洪启嵩禅释养生：睡梦
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