名称：50个小练习让你学会说“不”
作者:未知
出版社:北方妇女儿童出版社
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50个小练习让你学会说“不”内容简介

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50个小练习让你学会说“不”部分内容

　　人们往往在面临同事、好友、上司、情人、孩子的要求,面临自己不愿意做的事情，面临并不是必需承当的责任时：或是无法说不；或是承诺之后却感到委屈；因为说不冒犯他人，说不之后怕遭埋怨。每一章节的练习题都从平常生活中的情节入手，让读者回首自己在每一种情形下的做过的决定，以及做决按时的心理活动，再将谜底对号入座，找出自己的心理类型。pdf电子书免费下载《50个小练习让你学会说“不”》和北方妇女儿童出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
　　在这本书里，作者采用循序渐进的练习题方式让读者发现问题的根源，找到解决问题的方法。当读者发现自己的不同心理状态之后，作者便会分析各种心理脚色和消极心理的影响，从而帮助读者找到正确的脚色，从消极变成积极，而且提出切实可行的方法。
　　本书的特色在于，不是纯真地支招，而是通过一步一步循循善诱的练习题方式帮助读者走出心理误区，摆脱消极心态，树立积极心态，从而到达轻松自如地说不。读者从中将体会到的不但是说不的方法，更是一个有步调有系统的心理教导过程。
　　本书适用于：上班族、行迁就业的学生、怙恃、还可作为企业人力资源培训，沟通能力培训的教导用书。
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