名称：健康八九不离“食”
作者:韩宏，刘慧滢
出版社:化学工业出版社
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健康八九不离“食”内容简介

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健康八九不离“食”部分内容

“平易近以食为天”，现代人的健康也八九不离“食”。《健康八九不离"食"》是专门讲吃的保健书。pdf格局电子书下载《健康八九不离“食”》的作者韩宏，刘慧滢和化学工业出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。饮食星人们赶走疾病、换来健康的最为经济实用的方法。这《健康八九不离"食"》从饮食的根本知识入手，解读了苍生非常关心的饮食话题，如饮食习惯，饮食搭配、食物服法等方面。并列举了10种常见亚健康症状及10种常见疾病的食疗方法，让我们一看就懂、一学就会，无须吃药，从平常饮食中吃出营养、吃出健康、吃出幸福。
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