名称：绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经
作者:夏辉舜明，欧阳立，田艳
出版社:中国时代经济出版社
格式：pdf,txt
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绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经内容简介
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绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经部分内容
老年人的身体健康，既是国家的财富，也是家庭的幸福，更是老年人自身的快乐。这也就是所谓遗传因子的卑劣影响。免费图书下载《绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经》的作者夏辉舜明，欧阳立，田艳和中国时代经济出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。
本书以老年养生为题，提纲挈领、简明简要地汇集、总结为《老年养生五宇经》，形象、具体、生动，结合点穴推拿，绿色食品疗方，可防治老年人常见的各种疾病；经近二十年来、数十万人的反复验证，疗效殊胜、吹糠见米、无副感化。同时，本书对中青年人的强体健身也有指导意义。
第一章 人活百岁非奇迹——试论老的尺度
第一节人活百岁算老吗?
健康不但仅是身体外部、生理、性能的健康，能吃、能睡、能动、能玩，更重要的是身体内部心灵、心境的健康，少索取多贡献，少争吵多忍让，慈悲为怀，舍已奉公，为人类甚至众生的根本利益作出毕生的尽力，以至牺牲性命而无怨无悔。也就是通常所说的身心都健康，才算得上真正的健康。
第一，如能真正做到身体上的健康，也不是一件轻易的事情。往往疾病随健康一生，疾病领先，健康在后。人未诞生前在娘肚子里就倍受煎熬，如果怙恃身体健康无病还好，否则便种下终身疾病的根源。古今中外为寻求老年人的身心健康，健康长寿，年夜家群策群力、献计献策，出书的书籍、报刊、杂志琳琅满目，不胜列举。
人一诞生到两脚一蹬离开这个世界之前，都是时时刻刻在与疾病做顽强的斗争而走过来的，有时甚至是从“战壕里”爬出来的。从婴儿到入学前，虽然有怙恃及哥哥姐姐的护荫，但也难逃疾病入侵的危险。本站的pdf电子书《绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者夏辉舜明，欧阳立，田艳和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国时代经济出版社，感谢出版社为《绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经》pdf版免费电子书。
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