名称：每天学点养生学
作者:梁文静
出版社:新世界出版社
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每天学点养生学内容简介

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每天学点养生学部分内容

　　《每天学点养生学》让您每天健康一点点，无病无忧到天年。每天学点养生学，每天健康一点点，不吃力，不花钱，无病无忧到天年。

梁文静，营养学博士。中医世家身世，自幼遍读中医经典和现代医学著作。
　　养生学是一门在学校里学不到的学问，却是每一小我都应该具有的“专业”，因为，没有什么比身体健康更重要的了。回国后将中国传统的养生学与现代营养科学相结合，创建了一套独特的养生理论。医学免费下载电子书《每天学点养生学》的作者梁文静和新世界出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
　　《每天学点养生学》中讲到养生是一项持久的工程，需要的是穷年累月和持之以恒。今天学到一点、做到一点，明天再学到一点、做到一点，久而久之，原本欠好的习惯可以或许得到改正，原本受到伤害的身体可以或许慢慢得到修复。后到美国留学深造，将中、西医的治病健身方法比力研究、畅通领悟贯通，尤其在现代营养学上有很独到的创见。学习养生学也不必到学校里去深造，因为，真正的养生学很生活、很实用、很易懂、很有趣。
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